把握机会，职场对头变贵人

每一位身在职场的女性一定都希望自己的事业能蒸蒸日上，薪水也能随着事业的发展而水涨船高。但是能否达到最初为自己设定的目标，并不是拥有好的机遇和努力认真的...

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和鸵鸟学习跑步

有人跑着跑着会发现自己小腿变粗了，或者是特别费鞋，或者是一边肩膀高一边肩膀低。这都是因为跑步的姿势错了...

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学做平衡美人

保持身体平衡是所有健身运动的第一步，它不仅可以让我们拥有一个健康的身体，还能使健身事半功倍...

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会逛才会穿

一家好的百货，就像一间好的学校。它能发掘和提携设计师，同时，也造就你的品位。会不会逛百货，直接决定了你“会不会穿”...

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禁烟时代 一种生活方式的结束

抽烟一向是法国人国际形象的一部分，与长棍面包和法国女人的苗条齐名。而此次大范围的禁烟运动，会不会让这道风景谢幕...

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“本能运动”保持身体健康的秘诀

稍微回想一下自己是不是似乎每年身上都会多出一些赘肉，那一定是基因和环境交互作用的结果。欢乐的气氛、聚会的场合、接踵而至的假期、冬季的低温、宽大厚实的衣...

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生气的女人更聪明

生气可以让人思维更清晰。若处理得当，不但不会扭曲人们的思维，还会给予适当的帮助......

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让护肤成为一种芳香享受

我们的肌肤也有嗅觉，它能嗅到护肤品中的香味，让自己或安静或快乐起来，从而更主动地去吸收护肤品中的有效成分......

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像婴儿一样呼吸 腹式呼吸

在健康呼吸这一点上，我们应该像婴儿学习，利用腹部呼吸充分发挥肺叶细胞的能力有效带动氧气运输并且还可以促进淋巴排毒的能力。...

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美丽抗衰　睡前六件事

对于那些习惯了忙碌的人们来讲适当的减少通宵学习，合理的安排睡眠才是正确的做法。切记，玩就好好玩，学就好好学，充分的劳逸结合，让自己始终处于精神饱满的状...

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